Élève ta motivation au maximum avec nos challenges de groupe inarrêtables, ou plonge directement dans nos programmes exclusifs de remise en forme faits spécialement pour toi maman ! Suis le chemin du succès et adopte les piliers du bien-être pour une transformation physique et mentale qui fera ressortir la meilleure version de toi-même!

La plateforme

  • Entraînements

    6-8 nouveaux challenges par an, ton entraînement disponible dès 5h du matin sur la plateforme et dans le groupe

    Plus de 200 séances, accès à tous les anciens programmes, sessions et challenges

  • Yoga, Pilates et Zumba

    Yoga FIT , Pilates & Zumba pour mamans actives

    Yoga prénatal & Yoga postnatal pour nouvelles et futures mamans

    Des nouvelles disciplines à chaque challenge

  • Santé & vie de famille

    1 à 2 webinaires/ateliers avec des professionnels par mois.

    Plus de 30 webinaires sur la santé, les enfants et la vie de famille disponibles sur la plateforme

  • Nutrition

    2 guides alimentaires avec des stratégies simples.

    Plus de 200 recettes

    Webinaires avec des professionnelles

    Série web sur les suppléments

Un espace unique pour chaque étape

Notre mission

  • L'essence du Groupe WOMENCY et nos piliers

    Notre univers est construit pour la maman moderne désirant se retrouver et atteindre ses objectifs durablement. Une formule gagnante, misant sur des entraînements rapides et très efficaces. Un concept alliant santé, nutrition et bien-être pour une remise en forme efficace et durable.

  • Pour toutes les mamans

    Une communauté active et engagée partout à travers le Québec, qui te permettra d'échanger avec des femmes qui comprennent tes défis. Que tu sois mamans actives depuis longtemps ou enceinte, nous avons des mamans à toutes les étapes.

  • Par une entraîneuse professionnelle certifée en périnatalité et des experts

    Marie-Pier ne travaille pas seule, elle a compris que c'est dans l'unité que la véritable force se trouve ! Maman de 3 enfants en trois ans, elle est une figure emblématique de la communauté. Elle s'investit sans réserve dans le succès de ses mamans.

Nos collaborateurs

  • Corinne Vanier

    Physiothérapeute en rééducation périnéale

    Consultation 
  • Alexandra Lemieux

    Entraîneuse en périnatalité

    Services 
  • Kaïla Rodrigue

    Dre en psychologie & neuropsychologie

    Services 
  • Héléna Bouzi

    Psychoéducatrice spécialisée en parentalité

  • Marie-Félixe Rivard- Dionne

    Physiothérapeute et kinésiologue

  • Sophie Rebts

    Professeure de Yoga, accompagnante à la naissance et fondatrice de maternité Y

  • Sophie Pastore

    Instructrice certifiée de Pilates et propriétaire du studio SoPilates

  • Nathalie Bellemare

    Experte en finance et budget

  • Gabrielle Pépin

    Kinésiologue spécialisée en périnatalité

  • Annie Bhérer

    Accompagnante à la naissance et ostéopathe spécialisée pour la grossesse.

  • Marie-France Garneau

    Psychologue

  • Élisabeth Desbiens

    Naturopathe spécialisée en périnatalité

    Services 
  • Laura L. Smith

    Entraîneuse et instructrice de Zumba

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Témoignages

  • Roxanne Lantin

    Pour moi, faire partie des mamans Womency a apporté des changements importants dans ma vie. Mon bien-être physique et mental sont grandement à leur meilleur grâce à la présence constante de notre coach ainsi que celle de toute la communauté. La motivation ne peut qu’être au rendez-vous avec toutes ces merveilleuses femmes qui gravitent autour de Womency. Le partage que chacune fait apporte son lot de positivisme dans la vie de toutes. J’ai trouvé le soutien nécessaire pour l’atteinte de mes objectifs. J’ai déjà accompli deux remises en forme post-accouchement depuis 2 ans et je compte y rester en tant que « maman active » ! Si tu es celle qui doute, ne te pose plus de questions et FONCE !

  • Marie-Ève Larose

    Groupe Womency - Vous êtes plus qu’une maman alias Marie-Pier nous dit tout le temps qu’il faut être fière de nous... Aujourd’hui, je le suis particulièrement ! J’ai commencé les entraînements avec Womency en janvier 2023. Au-delà du poids perdu (25 lbs) et de mes pantalons rendus trop grands, aujourd’hui... Je me suis aperçue de l’énergie et de la forme que j’avais acquises. Ce midi, de 12h15 à 12h50, j’ai joué une partie très intense de handball contre des élèves de mon école. Nous étions seulement 7 enseignants contre 20 élèves, donc aucune possibilité de se reposer Je vous le jure, ils sont bons en titi et ils nous ont fait courir! Je n’aurais jamais été en mesure de maintenir le cap avant. J’ai même fait des buts Mais... En plus... J’ai fait mon entraînement au complet d’une heure ce soir lors de mon cours du lundi!!! Les autres enseignants disaient être complètement brûlés dans leur divan ce soir et moi, je faisais du cardio, des squats et j’avais chaud!!! Je suis vraiment reconnaissante du chemin parcouru!!! Les filles, ne lâchez pas, ça vaut vraiment la peine !

  • Natasha Gilbert

    Womency m’a permis de non seulement perdre quelques livres qui me dérangeait mais m’a aussi fait connaître une communauté de femmes bienveillantes les unes envers les autres. J’ai toujours sentie que je pouvais tout partager de mon parcours avec elles. Et Marie est tellement à notre écoute. On se sent vraiment entourée et entre de bonnes mains durant nos challenge.

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