INGRĂDIENTS:
1 1/2 T. d'avoine rapide
1 T. d'avoine en flocons
1/2 T. de compote de pommes non sucrée
1/4 T. de miel
1 c.Ă .s. de graines de chia
1 c.Ă .s. de graines de lin moulues
1 c.Ă .t. de cannelle
1 c.Ă .t. d'extrait de vanille
PĂ©pites de chocolat blanc
Yeux en sucre
INSTRUCTIONS:
1. Dans un grand bol, mélangez bien tous les ingrédients (sauf les pépites et les yeux) jusqu'à homogénéité.
2. Ătalez le mĂ©lange dans un moule Pyrex tapissĂ© de papier parchemin, puis compressez-le avec une fourchette.
3. Laissez reposer au réfrigérateur 1 à 2 heures pour que ça fige.
4. Préchauffez le four à 350°F (175°C) et faites cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient légÚrement dorées et fermes.
6. Laissez refroidir complÚtement avant de les découper en barres.
Garniture Momies:
1. Faites fondre des pépites de chocolat blanc au micro-ondes par intervalles de 15-30 secondes, en remuant réguliÚrement pour éviter qu'elles ne brûlent.
2. Avec une fourchette ou une poche Ă douille, Ă©talez le chocolat fondu en bandes pour imiter les bandelettes d'une momie.
3. Ajoutez des yeux en sucre pour donner vie Ă vos petites momies!
4. Laissez reposer jusqu'Ă ce que le chocolat durcisse.
Ces barres tendres feront plaisir aux petits et grands monstres. Nâoublie pas de partager cette recette avec tes amis pour quâils puissent eux aussi en profiter!
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Joyeux Halloween! đ
Ă bientĂŽt,
Jessika xx
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