Cette omelette rafraîchissante et riche en protéines est une façon parfaite et légère de bien démarrer la journée.

L’été rime souvent avec burger, voici donc une belle option saine, délicieuse et pleine de protéines! INGRÉDIENTS: - 450g de dinde hachée...

Boostez votre énergie avec ce délicieux Smoothie Vert! Rempli de vitamines, de fibres, et d'antioxydants, ce smoothie est parfait pour...

Commencez votre journée du bon pied avec ce smoothie équilibré et délicieux, parfait pour un déjeuner rapide ou une collation...

Ce mélange de poisson et de salsa fraîche est délicieux accompagné d’une salade, de légumes grillés/vapeur.

Pour une stratégie de départ et un ''reset'' sur tes habitudes, voici le guide ultime !

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La recette de la semaine est parfaite pour se rafraîchir durant les chaleurs de l’été sans se bourrer de sucre 😉 INGRÉDIENTS: ½ banane 1...

Pour 2-3 personnes, se doublent très bien. Ingrédients : ▫ 1 lb de poulet haché ▫ Huile d’olive ou d’avocat ▫ 1 oignon moyen, haché ▫ 1-2...