Ingrédients 3/4 tasse flocon d'avoine 1/2 tasse d'amande 1 cuil. à soupe de graine de chanvre 1/2 tasse noix de coco râpée 8-10 fraises 1...

Une recette simple et saine qui vous permettra de satisfaire vos envies sucrées tout en gardant un équilibre. Portions: 2 - Temps de...

Portions 4 - préparation 5 minutes Ingrédients 4 bananes coupées 1/2 tasse de lait végétal 3 cuillères à soupe de beurre de noix et...

Pour 2 portions / Préparation en 5 minutes Ingrédients : 2 tasses de melon d'eau (pastèque), coupé en cubes 1 banane mûre, pelée 1 tasse...

Mini Muffins au Matcha et Chocolat Blanc Pour environ 24 mini muffins / Préparation en 30 minutes Ingrédients : 2 tasses de farine de blé...

Popsicles pour la famille Pour 6 à 8 popsicles / Préparation en 10 minutes + temps de congélation Ingrédients : 2 tasses de fruits frais...

Pain aux bananes à la Womency Ingrédients: 1 1/2 tasse de farine de blé entier 1 tasse de flocons d'avoine 1c à thé de poudre à pâte 1c à...

Galette Express au Micro-ondes Pour 1 portion / Préparation en 5 minutes Ingrédients : 1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide 2...

Pop-corn Santé Pour 2 à 4 portions / Préparation en 10 minutes Ingrédients : 1/2 tasse de grains de maïs à éclater 1 cuillère à soupe...

Rouleaux de fruits faits maison Pour environ 10 rouleaux / Préparation en 5 heures Ingrédients : Pour les rouleaux rouges: 2 tasses de...

Barres granola maison Pour environ 12 barres / Préparation en 35 minutes Ingrédients : 2 tasses de flocons d'avoine 1 tasse de noix...

Portions 4 - préparation 5 minutes Ingrédients 1.5 tasses (375 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide 1/2 tasse (125 ml) de beurre...